Was ist Mentaltraining?

Gedanken und Gefühle bestimmen unsere Einstellung, Stimmung, Tagesverfassung und Sichtweise der Dinge. Und noch vieles mehr. Ob wir Glückskinder oder Pechvögel sind, Erfolg haben oder scheitern, gesund oder krank sind: All das beeinflussen unsere Gedanken und Gefühle.
Deshalb: Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand! Jeder kann jede Situation in jedem Augenblick ändern. Sie bestimmen wie Ihr Leben verläuft. Leben Sie selbst- und nicht fremd-bestimmt. Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben. Gleichzeitig geht es auch den Menschen in Ihrem Umfeld gut, wenn Sie glücklich sind.

Leben sie im jetzt. Was vorbei ist, ist Vergangenheit und nicht mehr zu ändern. Denken und fühlen Sie positiv und sie werden das Positive anziehen. Wer ständig negative Gedanken hegt, wird sich auch schlecht fühlen, und die Negativspirale zieht ihn nach unten.

Ich helfe Ihnen zu erkennen, welche Gedanken Sie hemmen, Ihnen Angst machen oder Stress bereiten. Ebenso erarbeiten wir positive Dinge, die Sie beflügeln und antreiben! So können Sie Ihr Energiepotential einschätzen und verbessern.

Wir entwickeln gezielte Gedankendisziplin. Indem Sie nur mehr positive Gedanken zulassen und negative in positive Gedanken umwandeln, ändern Sie Ihr Leben ins Positive.

Meine Ziele

In meiner Arbeit bin ich stets bestrebt, das Bestmögliche rasch zu erreichen. Ich helfe Ihnen, aus ihrer negativen Gedankenspirale zu kommen. So werden Sie offen für ein positives und erfülltes Leben.

Dank meiner sehr bewährten und auch patentierten VIER-A-Methode gelingt es mir sehr rasch, den gewünschten Erfolg zu erzielen. Die VIER-A-Methode beinhaltet:

  • Aufspüren gedanklicher Blockaden,
  • Ausschalten oder auflösen von Selbstzweifeln,
  • Auf und ausbauen des Selbstwertes sowie
  • Achten auf gezielt eingesetzte Gedanken.

Mit diesen vier Schritten ist es meist ganz einfach möglich, ein glückliches, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen.